※下記のブログにはPRが含まれています。
こんにちは！今日はニキビ対策に関して、お話したいなと思います。
ニキビ自分は甘いものが好きなので、たまにあ、できてるなという感じです。
ただ最近マスクつけてるからか、より酷くなってきたかなと感じますね。
ですので早速ニキビ対策アウトプットしていきたいと思います！
対策１ 洗顔料にて日にち２回までの洗顔をする
この際お肌はさまざま人それぞれでありますので洗顔料をアミノ酸系のマイルドなものや
洗顔力のより強いアクティブなものなど自分にあった洗顔料を使うようにするのがベストです。
ただしアクネケアの洗顔についてはスクラブやピーリング洗顔など強い洗顔料はなるべく避けた方がいいです。
最初は皮脂がたくさん出ているニキビ肌の人にとって有効なようですが
洗浄力が強すぎる故に、肌の弱い方にとってお肌のバリア機能が低下する要因になります。
なので使うなら、週に１度など、間隔を空けて使用すると、バランス良いとの皮膚科医さんの意見ですね
対策２ 殺菌系薬用化粧品の使い方
これはアクネ菌を殺菌効果のあるメリチル酸などの成分によってニキビ減少を目的とした化粧品ですが
こちらも週に１、２度の使用が推奨されています。
理由は耐性菌の発生や、お肌のバリア機能の低下が懸念されるからです
石鹸などの洗顔料であるなら、効果は比較的マイルドですが、化粧水ですと浸透ありますので
効果は強く出るという専門家の見解です。
対策３ 皮脂量が多いので油分の多い、スキンケアを避ける
上に書きましたとおり皮脂量が多いためニキビ出ますので、油分を足すスキンケアは避けるべきとのことです
乾燥しやすいUゾーン（頬や顎周りの顔の輪郭部分）は使用しても大丈夫とのことですが
Tゾーン（鼻やおでこなどの、顔の中心部周辺）は避けた方が良いとのことでした。
対策４ 化粧品はどのようにメイクすれば良いか
これにつきまして皮膚科医さんの提言によれば、毛穴に詰まりやすい化粧品は避ける。
酸化亜鉛、皮脂崩れ防止下地はあまりお勧めできないとのことです。
保湿剤は低刺激なものを選び、クレンジングはオイル系クレンジングの方がニキビ改善しやすいとの研究結果でした。
このような対策をしていけば、時間はかかるかも知れませんが、どの方にも効果はあるとのことでした。
NGとしては殺菌系化粧品を毎日、使い続けるというのは良くないので避けて欲しいとの提言をおっしゃられています。
週に１、２度のピンポイントでの使用にとどめてほしいそうです。
ニキビの後のキメの乱れ・肌のざらつきに【 VCリッチセラム 】
こちらのにニキビの後のキメの乱れ・肌のざらつきに【 VCリッチセラム 】
なります。
上記のアクネケア記事でこちらの化粧品がフィットしているかなと思いました。
まずお試しができることと、そのご使用のお手軽さはとても魅力的に感じます。
自分の適したお肌に適する多様性と、それぞれのスキンケアの中でアクネケアの専門性はとても素晴らしいなと思いました。
あと口コミが素晴らしかったのでぜひ紹介したかったですね！
男性は自分がお試ししてからご紹介したく思います。
ご覧いただきありがとうございます！
※以上の記事にはプロモーションが含まれています。
