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こんにちは。
今回は、置き換えダイエットにぴったりな「もぎたて生スムージー」のご紹介です！
だんだんと薄着になるこれからの季節に向けて、
「ダイエットを始めたい！」と思われている方は、ぜひご覧ください！
痩せない原因は基礎代謝量の変化！？
今までと同じような生活、食事をしているのに、
「なぜか体重が増えてしまった…」
「気になるお肉がついてしまった…」
そんなお悩みをお持ちの方も多いかと思います。
実は、歳を重ねるごとに太りやすくなってしまう原因は、
年齢による「基礎代謝量」の違いにあるとされています！
基礎代謝量とは、1日に消費できるカロリー数のこと。
つまり、消費できるカロリーが年齢とともに減ってきているなら、
食べる量を減らして摂取カロリーを下げるか、
運動量を増やして基礎代謝量を上げないと、
太り続けてしまう一方だったのです…！
食べないダイエットの落とし穴
そんな時に「食べない」「ただ単に食事の量を減らす」という選択をしてしまう方も多いかと思います。
ただ、実はそれも落とし穴で、
・我慢していた分、ドカ食いしてしまう
・栄養が足りない為、脳からの指令で空腹感が増す
・栄養不足となり、体調を崩す
以上のような結果になってしまうことも多いのです。
生スムージーに置き換えるメリット
そこでおすすめなのが、食事をスムージーに置き換えること！
中でもこの「もぎたて生スムージー」は、
置き換えダイエットに特化している商品なので、
ダイエット中のあらゆるお悩みに嬉しい成分がたくさん含まれているところがポイントです。
例えば、
・乳酸菌配合で身体をサポート
→ダイエットには重要な腸活をサポートしてくれます！
・栄養たっぷりで健康をサポート
→ダイエットで不足しがちな11種のビタミンや食物繊維、鉄分までしっかりと補ってくれます！
・水で膨らむグルコマンナン配合
→グルコマンナンという成分が水分を含むと194倍に膨らむため、空腹感を感じにくくなっています！
安心の国内生産
毎日摂取するものだからこそ、商品の品質は重要なポイントですよね。
もぎたて生スムージーは、安心して取り入れられるよう、国内の健康食品GMP認証を取得した工場で生産されています。
製造工程はもちろん、原料の受け入れから出荷に至るまで、いくつもの検査をクリアしているとのことです！
気になる口コミのご紹介
「ビタミン・コラーゲン・鉄分・乳酸菌などの美容成分がすごくて、ベリー味で甘酸っぱくて美味しい♥ 食べ過ぎちゃった日は夜ご飯をこのスムージーに置き換えたり、忙しい朝はこれだけで簡単朝ごはんになるから習慣になりそう！」
「実は去年1年かけて減量していたのですが最近サボっていたので、もぎたて生スムージーをつかって置き換えダイエットをすることにしました！作ってみたのですが、 水で膨らむ成分配合がすごい♪いろいろアレンジできるみたいなので試してみたいと思います！」
適度な運動とのセットがおすすめ
食事を「もぎたて生スムージー」に置き換えるだけでもダイエット効果は感じられるかと思いますが、せっかくなら適度な運動も同時に取り入れるのがおすすめです！
とはいえ、「ジムに行ったり、筋トレをしたりするのはハードルが高い…」という方も多いかと思います。
そんな時は、ウォーキングがおすすめ！
ウォーキングと言ってもただ歩くだけではなく、少し汗ばんだり、息が上がったりする程度の運動量が良いとされています。
普段乗り物を使ってお出かけしている場所へ、
歩いて行くようにしてみるのも良いですね◎
お得な定期コース
通常価格6,372円のところ、初回は限定価格の1,598円にて始められます！
そして、2回目以降も32%オフの割引があるとのこと。
定期コースなので買い忘れてしまう心配もなく、また回数の縛りなどもないので、必要がなくなったらいつでも休会や解約をすることができます！
いかがでしたでしょうか？
置き換えダイエットにおすすめ「もぎたて生スムージー」のご紹介でした。
ご一読ありがとうございました。
